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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其(qí)中所含(hán)的(de)咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留(liú)的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝(hē)冰(bīng)美(měi)式，有助于一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降(jiàng)温(wēn)所以(yǐ)不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么(me)多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有(yǒu)的(de)豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点(diǎn)，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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