生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会(huì)在(zài)香(xiāng)气(qì)上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味(wèi)十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要(yào)素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择(zé)最适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般(bān)是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的(de)时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放在(zài)通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残(cán)次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规整，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试(shì)验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的(de)化合(h2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗é)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的(de)维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化(huà)导(dǎo)致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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